【上海徐浦中医院】易疲劳、失眠、健忘…年轻人适不适合吃膏方？

上海徐浦中医院指出：由于现在社会中的竞争激烈，年轻人群中亚健康、慢性疲劳综合征等状态十分常见，表现为长期反复出现的一系列症状，如慢性恢复缓慢的疲劳感、头晕头痛、睡眠质量差、消化不良、怕冷怕热、“上火”、易感冒等。

去医院检查往往无特殊异常发现，但症状长期反复不缓解。同时由于作息不调，年轻人群中胃病、颈腰椎病、睡眠障碍等疾病状态也十分常见;长期的精神压力下的鹰击状态，也引起抑郁状态的高发。

上面说的这些情况都会严重影响正常工作生活状态，长期积累会导致其他严重疾病的爆发。近年来年轻人群中的心梗、中风、胃癌等病例并不少见。

【徐浦膏方】传统膏方，年轻人「新宠」

从中医角度来看，此类症状属于广义的虚劳范畴，需要综合性的全身调养。自古以来，中医药就是人们预防疾病、养生保健和“治未病”的不二之选，膏方是一种适合的剂型，可以帮助缓解疲劳、改善睡眠和消化功能，提升工作状态。

而对于女性年轻人群中常见的冬季怕冷、月经不调、痛经等症状，膏方也有着很好的改善作用。

上海徐浦中医院：膏方是否适合是针对身体状态而言，而非针对特殊年龄群人群的，没有必然适合或不适合的年龄、性别。

【徐浦膏方】亚健康调理，膏方选择成趋势

徐浦中医医生介绍，“往年来开膏方的中老人比较多，这两年多了些年轻人，其中大多数人都有神经衰弱症状，气虚血虚导致不能颐养心神，膏方非常适用于这些虚症的调养。”

据了解，扎堆到门诊开膏方的人群主要包括亚健康人群、慢性疾病患者、康复期患者这三类人群。而年轻人经常熬夜、玩手机、用电脑多，工作压力大，用脑过度等引起头晕，失眠，抵抗力下降，这也是曾经只受老年人欢迎的传统膏方备受年轻人青睐的原因。

徐浦以往海派膏方节活动现场

近几年，咨询、预约开膏方者偏年轻化，配的膏方也不再是以往以进补、治病为主，而是以综合调理身体机能、改善脾胃虚弱及“亚健康”状态、美容养颜等为主。

医生指出，年轻人要做到进补有度，需适当锻炼，调节情绪，舒缓压力，合理休息，不要熬夜，饮食规律。另外，要学会调控情绪，乐观开朗，保持良好的人际关系，这都有益于免疫力的提高和身体健康。

体弱乏力亚健康，徐浦为您出「膏」招

明医开膏·一人一方：开膏方须先确定性质，再确定程度，还须要结合原有的疾病。徐浦汇聚了上海市名中医、浦东新区名中医、蔡氏妇科、颜氏内科、顾氏内科、邵氏肺科;龙华医院、曙光医院、岳阳中西医院等40余位海派中医医师，组成膏方医师团队，开具个体化“好膏方”。

良药配膏·吃得起：徐浦严格按照中药饮片规范质量标准，和《药典》要求，保证药材的安全性和疗效。膏方不是越贵越好。与动辄上万，甚至更高的膏方相比，徐浦“辨证选用”药材，开老百姓能“吃得起”的好膏方。

海派制膏·信得过：徐浦每一料膏方，都依据《上海市中药行业定制膏方加工管理规范》及实施细则，严格按处方调剂配伍，称准量足。获得“上海中药行业协会定制膏方加工达标单位”称号。还引进了真空小包装，既保证膏方的质量和安全卫生，又便于上班族携带。

徐浦海派膏方节，预定享好礼

@所有人，需要调理身体的朋友，福利来咯!

龙华专家团挂号费99元(原价188元);王群、杨维华挂号费99元(原价158元)，到院开膏额外享受多重福利。

孙卓君挂号费88元(原价300元)、顾家政挂号费88元(原价158元)

到院后开膏额外享受多重福利：

① 200元膏方抵用券1张

② 155元啄木鸟洁牙1次

③ 68元自动搅伴杯1个

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活动时间：即日起至2023年2月28日

仅限线上预约开膏专享(线上优惠活动不可与线下活动叠加使用)

【徐浦膏方】服用膏方前后要注意，为膏方吸收好创造条件

一是服用前有脾胃虚弱、寒湿困脾、肠胃湿热等情况的，或近期有急性胃肠疾病史的患者，服用膏方前需由医师给予运脾健胃、理气化湿的中药调理(即所谓“开路方”)，为后续膏方的充分消化、吸收创造条件。

二是服膏期间宜忌生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物，戒烟限酒，不宜饮浓茶。在服用膏方的同时注意调整日常饮食和起居，最好能保证有一定运动量，且避免长期熬夜等不规律作息。

医院地址：上海市浦东新区上南路4091号（11号线三林站6号口或6号线上南路站2号口出）